Скажи депрессии нет!

В рамках месячника профилактики суицидов сотрудниками сектора СППР организованы встречи в общежитиях с представителями православной церкви на тему «Как переносить стрессы и депрессии – православный взгляд».

Тревожные и депрессивные расстройства, хронические стрессы – довольно распространенные в наше время явления. В православии рассматривают депрессию не как грех и малодушие, а как тяжелое заболевание, требующее комплексного подхода: медицинской помощи и духовной поддержки.

В беседах со студентами священнослужители, благочинный церквей Горецкого округа Могилевской епархии иерей Никита Хроменков и иерей Илия Жигула, делали акцент на том, что во всех случаях депрессивных и стрессовых расстройств мы имеем дело со сферой психики. Поэтому, при наличии подобных состояний, необходимо обратиться к специалистам здравоохранения. Во время обострения депрессивных состояний человек обычно не способен к осмысленной беседе со священником или психологом. Он почти не слышит собеседников, именно поэтому, в первую очередь, ему необходимо медицинское вмешательство. Православие не отрицает медицинской помощи, рассматривая её как один из путей к исцелению.

Депрессия, как и панические атаки, может иметь замаскированные формы, когда симптомы сниженного настроения скрываются за каким-либо соматическим проявлением или другими психическими расстройствами. Подавленное настроение (уныние, печаль, тоска, повышенная раздражительность, чувство, когда опускаются руки) иногда может быть связано не со специфическими нарушениями в психике, а с хронической усталостью, эмоциональным выгоранием, нарушением баланса нейромедиаторов (серотонина, дофамина), недосыпом, авитаминозом. В таком случае на первое место выходят психологическая помощь и самопощь.

В заключение беседы, священнослужители, психологи и студенты сошлись во мнении, что депрессия это не повод для отчаяния, а время для поиска внутренней опоры и бережного отношения к себе и своим близким.

Сектор социально-педагогической и психологической работы
отдела по идеологической и воспитательной работе